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川田 啓江(かわた ひろえ)

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】第5話

前回 第4話の   【10㎏以上痩せても、 お腹の肉が垂れ下がらない秘密とは?】は   いかがでしたでしょうか。   痩せたらダメなところまで   痩せると、   お腹の …

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】第4話

前回の 第3話は、 【太る女性が食べている朝ごはんメニュー】は   いかがでしたでしょうか。   朝食は抜いたり、   量を少なくしたり、   前日の食事の量や、自分の体重をみて …

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】メール講座】第3話

前回、第2話の 【なぜ運動しなくても―5㎏~10㎏以上 痩せることが出来るのか】はいかがでしたか?   運動で痩せることが難しい理由は、   「貴女が頑張っていないから」では   なかったん …

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】第2話

今日は 昨日お伝えしていた、   その1・【なぜ運動しなくても―5㎏~10㎏以上痩せることが出来るのか】について お話ししていきますね。   ところで、 1㎏の体重(脂肪)を落とすのに、必要なカロリー …

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】第1話

【カラダを10歳若返らせた人だけが知っている“3つの秘密”メール講座】   この度は、 カラダを10歳若返らせた人だけが 知っている“3つの秘密”メール講座に ご登録頂きましてありがとうございます。 &nbsp …

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